می‌توان از نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان‌ها پیشگیری کرد

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397
23:06

می‌توان از نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان‌ها پیشگیری کرد. تحقیقات نشان می‌دهد فقط 5 درصد سرطان‌ها ارثی بوده و عامل بخش عمده‌ای از سرطان‌ها سبک زندگی ناسالم است.

غذاها و سطح فعالیت فیزیکی تاثیری مستقیم بر ریسک کلی ابتلا به سرطان دارد.

سرطان حاصل سلول‌های غیرطبیعی است که به شکل غیرقابل کنترلی تکثیر می‌شوند و بر سر راه خود سلول‌های سالم را از بین می‌برند. نام سرطان بر بیش از صد بیماری اطلاق می‌شود و می‌تواند همه اندام‌های بدن را درگیر سازد. عوامل محیطی مثل آلودگی، فلزات سنگین، سموم و محصولات پاک‌کننده خانگی می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

هر فردی ممکن است به سرطان مبتلا شود، با این حال، خطر ابتلابا بالا رفتن سن افزایش می‌یابد و اغلب بزرگسالان و سالخوردگان میانسال را مبتلا می‌کند. حدود 77 درصد سرطان‌ها در افراد 55 ساله یا بیشتر تشخیص داده شده است. کمتر از شش ساعت خواب در طول شب ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد: داشتن خواب کافی یکی از راه‌های تقویت بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان است که بسیار کم به آن توجه می‌شود.